5-Tage Impuls

5-Tage-Impulswoche für Resilienz & Selbstwirksamkeit

Dieses Format richtet sich an Großgruppen von bis zu 250 Teilnehmenden. Es kombiniert kurze, inspirierende 15-minütige Impulse mit interaktivem Austausch in Kleingruppen, um praxisnahe Ansätze für mehr Selbstwirksamkeit und Resilienz zu vermitteln. Jeder Trainingstag beginnt mit einem thematischen Impuls, gefolgt von 15 Minuten Austausch in Kleingruppen, um die Inhalte zu reflektieren und auf den eigenen Arbeitskontext anzuwenden.

In einer Arbeitswelt, die immer komplexer und dynamischer wird, sind Resilienz und Selbstwirksamkeit entscheidende Fähigkeiten, um den täglichen Herausforderungen aktiv und gestärkt zu begegnen. Dieses Format bietet Denkanstöße, die dabei helfen, persönliche Ressourcen zu erkennen und zu nutzen. Dabei geht es nicht nur darum, Stress und Belastungen zu bewältigen, sondern auch, langfristige Strategien für mehr Selbstbestimmung und Wohlbefinden im Job zu entwickeln.

Die Impulse regen dazu an, sich nicht nur von äußeren Umständen leiten zu lassen, sondern die eigene Wirksamkeit im Arbeitsalltag wieder stärker in den Vordergrund zu rücken. So gewinnst du neue Energie und Motivation, um deine berufliche Rolle aktiv zu gestalten.

Eine Woche

Jeder Arbeitstag beginnt mit einem 15-Minuten Impuls.

Austausch in der Gruppe

Anschließend tauschen sich die Teilnehmer in Kleingruppen über das Thema des Tages aus.

Neue Ideen

Inspirationen für mehr Gelassenheit und Selbstwirksamkeit im Arbeitsalltag.

Schnelles Umsetzen

Fokus auf pragmatische, direkt umsetzbare Ansätze für nachhaltige Veränderung.